東京都北区にある高齢者複合施設「飛鳥晴山苑」。緑に囲まれた高台の施設から、日々のちょっとしたできごと、感じたことをつづります♪
こんにちは!栄養課です。
今日のお昼ご飯はこちら
・ツナマヨフライ
・チンゲン菜の炒め物
・フルーツ(黄桃缶)
・みそ汁(長ネギ・水菜)
・ご飯
今日のメインは、ツナマヨフライです!
ツナは魚由来のたんぱく質が豊富で、
筋肉や免疫力の維持に欠かせない食材です!
マヨネーズを加えることで、
エネルギーもしっかり補えます😄
ツナマヨのしっかりとした味わいで
ご飯が進む方が多くいらっしゃいました😀
飛鳥晴山苑のホームページもご覧ください。
0 件のコメント:
コメントを投稿