東京都北区にある高齢者複合施設「飛鳥晴山苑」。緑に囲まれた高台の施設から、日々のちょっとしたできごと、感じたことをつづります♪
今日のお昼ご飯はこちら
鶏肉のチリソースがけ
ピーマンのおかか炒め
春雨サラダ
中華スープ（エリンギ・にら）
ご飯（150ｇ）
飛鳥晴山苑のホームページもご覧ください。
こんにちは
１０月３０日にアップした柑橘系果実を収穫しました。
１６０個余り生っていました。凄いですよね🍊
食堂に置いて「ご自由に！」としたらあっという間になくなりました。私も何個かもらって帰り、晩酌に🥃
美味しく頂戴しました。来年はもっといっぱい生りますように！
さつま芋ご飯
厚揚げの五目あんかけ
なすのそぼろ煮
きゅうりの酢の物
味噌汁（白菜・わかめ）
さわらの塩焼き
かぶの信田煮
小松菜のピーナッツ和え
味噌汁（茄子・わかめ）
八宝菜
たけのことニラの炒め物
もやしの中華和え
中華スープ（しめじ・豆苗）
カレイの山椒焼き
三食ピーマンともやしの炒めもの
春菊の胡麻和え
味噌汁（竹輪・貝割れ）
あじのもろみ焼き
里芋と昆布の煮物
オクラの柚子胡椒和え
清汁（あさり・豆苗）
