今日の給食 ８月 ４日

 

こんにちは！栄養課です。

今日のお昼ご飯はこちら

・鶏肉のトマト煮

・きんぴらごぼう

・アスパラサラダ

・清汁（白菜・人参）

・ご飯

今日のメインは、鶏肉のトマト煮です🍅

鶏肉のうま味とトマトのほどよい酸味がよく合い、

ご飯がすすむ一品です✨

トマトに含まれるリコピンには抗酸化作用があり、

体内で発生する活性酸素から細胞を守る働きがあるといわれています。

暑さや紫外線によるダメージを受けやすい夏の健康づくりにも

おすすめの栄養素です🍅

飛鳥晴山苑のホームページもご覧ください。

今日の給食 ８月 ３日

 

こんにちは！栄養課です。

今日のお昼ご飯はこちら

・けんちんそば

・焼きもろこし天

・白菜の磯和え

今日のメインは、けんちんそばです✨

けんちんそばは、大根やにんじん、ごぼうなどの野菜が

たっぷり入った、具だくさんの一品です。

野菜から食物繊維を摂ることができ、

だしのうま味がそばによく合い、

最後まで美味しく召し上がっていただけます😊

また、焼きもろこし天は、

とうもろこしの甘みと香ばしさが楽しめる、夏らしい一品です🌽

季節を感じる献立を、美味しく召し上がっていただきました。

飛鳥晴山苑のホームページもご覧ください。