今日の給食 ９月 ２日

 

こんにちは！栄養課です。

今日のお昼ご飯はこちら

・よだれ鶏

・ひじき煮

・もやしの磯香和え

・みそ汁（ごぼう・葉大根）

・ご飯

今日はひじき煮を提供しました！

ひじきには、カルシウムや鉄分、食物繊維などの

栄養素が含まれています。

カルシウムは丈夫な骨や歯をつくるために、

鉄分は全身に酸素を運ぶために大切な栄養素です。

また、食物繊維も含まれているため、

毎日の食事に取り入れたい食材のひとつです😊

出汁がしっかりときいていて、

ほっとする味わいのひじき煮に仕上がりました。

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