今日の給食 ９月 ５日

 

こんにちは！栄養課です。

今日のお昼ご飯はこちら

・えびチャーハン

・カリフラワーソテー

・フルーツ（白桃缶）

・中華スープ（椎茸・もやし）

今日のメインは、えびチャーハンです🦐

えびには、良質なたんぱく質が含まれており、

筋肉や体をつくるために大切な栄養素を摂ることができます。

また、えびに含まれる「アスタキサンチン」には

抗酸化作用があるため、

体の細胞を守ったり、

健康を保つのを助ける働きがあるといわれています😄

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