東京都北区にある高齢者複合施設「飛鳥晴山苑」。緑に囲まれた高台の施設から、日々のちょっとしたできごと、感じたことをつづります♪
こんにちは!栄養課です。
今日のお昼ご飯はこちら
・大根の炒め煮
・アスパラの海苔和え
・みそ汁(白玉麩・水菜)
・ご飯
今日のアスパラの海苔和えには、
海苔の佃煮を使用しています!
海苔の佃煮と言えば、
ご飯のお供として召し上がる方が多いかと思いますが、
アスパラやキャベツなどの野菜にもよく合います😄
和え物に使用すると、出汁や調味料を控えめにしても
海苔の旨味でしっかりとした味わいになり、
減塩にもつながります。
飛鳥晴山苑のホームページもご覧ください。
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