東京都北区にある高齢者複合施設「飛鳥晴山苑」。緑に囲まれた高台の施設から、日々のちょっとしたできごと、感じたことをつづります♪
こんにちは!栄養課です。
今日のお昼ご飯はこちら
・カリフラワーサラダ
・フルーツ(みかん缶)
・コンソメスープ(キャベツ・アスパラ)
今日のメインは、ハヤシライスです🍛
ハヤシライスは、
牛肉や玉ねぎをじっくり煮込み、
トマトのうま味を加えたコクのある一品です✨
牛肉には、たんぱく質や鉄分が含まれており、
体づくりや健康維持をサポートしてくれます💪
コクのあるルウとご飯がよく合い、
美味しく召し上がっていただきました😊
飛鳥晴山苑のホームページもご覧ください。
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