今日の給食 ７月 ２７日

 

こんにちは！栄養課です。

今日のお昼ご飯はこちら

・さわらの煮付け

・小松菜のソテー

・オニオンサラダ

・清汁（人参・しいたけ）

・ご飯

今日の副菜は、小松菜のソテーです🥬

小松菜には、カルシウムや鉄分、

β-カロテンなどが豊富に含まれています。

カルシウムは丈夫な骨や歯をつくるために欠かせない栄養素で、

鉄分は全身に酸素を運ぶ働きをサポートします✨

彩りも鮮やかな小松菜を取り入れ、

栄養バランスの良い献立に仕上げました😊

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