東京都北区にある高齢者複合施設「飛鳥晴山苑」。緑に囲まれた高台の施設から、日々のちょっとしたできごと、感じたことをつづります♪
こんにちは!栄養課です。
今日のお昼ご飯はこちら
・豚肉のみそ炒め
・里芋の煮物
・キャベツのドレッシング和え
・清汁(なめこ・わかめ)
・ごはん
今日は、豚肉のみそ炒めが出ました。
豚肉は、疲労回復に役立つビタミンB1が豊富に含まれています。
暖かくなってきた一方で、
冬の疲れが出やすい今の季節にピッタリの食材です🌸
飛鳥晴山苑のホームページもご覧ください。
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