今日の給食 ６月 ８日

 

こんにちは！栄養課です。

今日のお昼ご飯はこちら

・豚肉のスタミナ炒め

・かぼちゃ煮

・きゃべつのドレッシング和え

・清汁（なめこ・わかめ）

・ごはん

今日のメインは、「豚肉のスタミナ炒め」です！

豚肉には、糖質をエネルギーに変える働きを助ける

「ビタミンB1」が豊富に含まれています😄

ごはんと一緒に食べることで

効率よくエネルギー補給ができ、

疲労回復にも役立つと言われています😀

気温や湿度が高くなるこれからの季節は、

食欲が落ちやすくなります。

しっかり食べて元気に過ごしたいですね🌞

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