今日の給食 １０月 ２日

 

こんにちは！栄養課です。

今日のお昼ご飯はこちら

・たらの味噌マヨ焼き

・ピーマンの炒め物

・きのこの浅漬け

・コンソメスープ（ミックスベジタブル）

・ごはん

今日のキノコの浅漬けには、

ぶなしめじとえのきだけを使用しています。

きのこには、「βグルカン」という食物繊維が含まれていて、

免疫力を高めてくれてたり、

腸内環境を整えてくれる働きがあります😄

このβグルカンは、キノコの他には

オーツ麦やパンの酵母にも含まれています！

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