今日の給食 １２月 １２日

 

こんにちは！栄養課です。

今日のお昼ご飯はこちら

・親子丼

・なすとオクラの煮びたし

・きゅうりの浅漬け

・みそ汁（もやし・しめじ）

今日のメインは、親子丼です！

親子丼に使われている卵は、「完全栄養食」と言われています。

完全栄養食というのは、

健康を維持するために必要な栄養素

（炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル）を

すべて含んだ食品の事です。

また、卵はアミノ酸スコアが100であり、

9種の必須アミノ酸を全て含んでいます💪

栄養満点な卵を使った親子丼は、

食べやすいように出汁をきかせています！

皆様の食欲増進と健康維持につながるメニューです！

飛鳥晴山苑のホームページもご覧ください。