東京都北区にある高齢者複合施設「飛鳥晴山苑」。緑に囲まれた高台の施設から、日々のちょっとしたできごと、感じたことをつづります♪
こんにちは!栄養課です。
今日のお昼ご飯はこちら
・竹輪とニラと炒め物
・もやしの中華ドレッシング和え
・中華スープ(木耳・水菜)
・ご飯
今日のメインは、あじの韓国風照焼きです🐟
あじには、血液をサラサラにする「EPA 」や
脳の働きを助ける「DHA」が含まれています。
甘辛い韓国風の味付けで、
ご飯が進む一品です😄
飛鳥晴山苑のホームページもご覧ください。
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